妊活 葉酸 効果

MENU

妊活中におすすめの葉酸が与える4つの効果!!

妊活中におすすめの葉酸!!その効果を徹底的に調べてみました^^
私のように高齢出産、なかなか授からなくて悩んでいるという方は必見です。

 

葉酸が妊活にオススメの5つの効果

先天異常のリスクを軽減してくれる!

これは有名な効果ですよね。妊娠1ヶ月前から妊娠3ヶ月までの間に葉酸を摂取することで、神経管閉鎖障害などの先天異常のリスクを72%も軽減してくれるんです。

 

もちろん、どんな赤ちゃんが産まれてきても嬉しいですが、健全な状態で産まれてきてくれることに越したことはありませんよね。

子宮内膜の強化!

葉酸は細胞分裂を行ってくれる成分。葉酸を摂取することで子宮内膜を厚く、着床しやすい環境を作ってくれる効果があるんです!高齢出産と呼ばれる35歳を過ぎると妊娠率は14.5%と低くなるのでこの効果は嬉しい!

健康な精子・卵子を作ってくれる!

この効果も細胞分裂を促す葉酸の効果のおかげ。正常に細胞分裂を行ってくれるので、健康な精子・卵子を作ってくれるんです!正常に精子・卵子が作られることで染色体異常の確率が低くなるので、夫婦で葉酸を摂る方がいいと言えますね。

ダウン症や流産のリスクが軽減!!

高齢出産のリスクとしてダウン症の確率が高くなるって言いますよね。その原因は染色体異常が原因と言われています。上記でも書いてますが、葉酸を摂取することで健康な精子・卵子が作られるので、ダウン症の確率が減るんです!

 

ダウン症・流産は着床前の精子・卵子が原因なので妊活中から葉酸摂取することが大事ですね。

葉酸を摂取することで高齢出産の不安が解消!!

以上が妊活中に葉酸が与える効果でした!葉酸を飲むことで

 

・先天異常のリスク軽減
・子宮内膜を強化して着床率アップ
・健康な精子・卵子を作る
・ダウン症・流産の予防

 

という嬉しい4つの効果があるんです。
高齢になればなるほど妊娠率は下がるし、卵子の質も落ちる、ダウン症や流産のリスクが増えるので、心配ですよね…。

 

だからこそ、30歳を超えてしまった方にこそ葉酸を摂取してもらいたいなと思います。私はフルミーマカという、葉酸と国産マカが配合されているサプリを愛用しました!

 

⇒葉酸とマカが入ってフルミーマカで授かりました!

 

葉酸サプリにも色々種類があって、選ぶのに悩みましたが無味無臭で飲みやすく、「葉酸+国産マカ」のサプリはこれだけだったので満足しています^^